瞑想の極意 〔改訂新版〕
奇跡の神秘体験
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この世から離れて、心を限りなき無限の世界へ。
うわべだけの浅薄な流行りの方法とは一線を画し、
釈迦仏教から延々と続いてきた瞑想の本質を説き明かす。
さらに、さまざまな瞑想の、その作法や注意点などを詳しく解説。
心の調和を保つ瞑想
——悩みごとから離れ、安らぎという名の幸福を
自己実現瞑想
——あなたのほんとうの力を引き出す
読書瞑想
——名著や良書を活用して行う瞑想の入門編
反省的瞑想
——自らの心の曇りを一つ一つ晴らしていく
異次元との交流瞑想
——五官以上の世界へと参入していく究極の瞑想
スティーブ・ジョブズや松下幸之助など、
大成功者たちも実践してきた。
「瞑想」は、最高のアイデアの源泉。
忙しいとき、行き詰っているとき、
疲れているとき、不安の中にいるとき、悩んでいるとき。
そんなときこそ手に取ってほしい。
真の瞑想を実践すれば、
あなたの人生も
好転していく——
うわべだけの浅薄な流行りの方法とは一線を画し、
釈迦仏教から延々と続いてきた瞑想の本質を説き明かす。
さらに、さまざまな瞑想の、その作法や注意点などを詳しく解説。
心の調和を保つ瞑想
——悩みごとから離れ、安らぎという名の幸福を
自己実現瞑想
——あなたのほんとうの力を引き出す
読書瞑想
——名著や良書を活用して行う瞑想の入門編
反省的瞑想
——自らの心の曇りを一つ一つ晴らしていく
異次元との交流瞑想
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スティーブ・ジョブズや松下幸之助など、
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「瞑想」は、最高のアイデアの源泉。
忙しいとき、行き詰っているとき、
疲れているとき、不安の中にいるとき、悩んでいるとき。
そんなときこそ手に取ってほしい。
真の瞑想を実践すれば、
あなたの人生も
好転していく——
