ティータイム

どこから読んでも、優しくなれる。
■ありそうでなかった「優しい家庭をつくる」テキスト集。ふだん、忙しくて本を読めないあなたに贈ります。■
☆夫の愛情不足を解消する方法
☆嫁と姑、うまくやっていく心得
☆人を憎んでいると、体の調子が悪くなる
☆男が浮気するときの法則
☆熟年離婚を防ぐコツ
☆家庭の不運を遠ざける考え方
☆他人に腹が立ったときの対処法
・・・など25のヒント　

まえがき
Chapter1　家庭は「鏡」のようなもの――新しい自分が見えてきます
1家庭を幸せにする、いちばんの近道
　　
2結婚し、時がたち、伴侶の姿を見てみれば……　
3子供は親を選んで生まれてきます　
　
4大人になって表れる、子供時代の心の傷　
　
5妻のほうが強い夫婦の真相
　
6切っても切れない、嫁と姑の深い縁
　
Chapter2　すぐできる、さわやかレッスン――毎日、幸せが増えていきます
7まず「心のなか」でほめてみましょう――不思議に相手も反省を
8「聴く」ことの、すごい効果　
9ちょっと「かわいい妻」を演じてみる
　
10ふがいない夫を立派にさせてしまう方法
　
11伴侶がふっと心を開くとき
　
12悪い言葉が出るのをグッとこらえるコツ
　
13家庭に喜びを見いだす工夫
　
14頭がクリアに！　家族でできる脳トレーニング
Chapter3　これが「転ばぬ先の知恵」――家庭の不運が遠のきます
15子供が親に反抗する、ほんとうの理由とは？
　　
16娘がお嫁に行けない原因は、実は親にも？
　
17こうすれば「幸せ熟年夫婦」になれる　
　
18憎しみの心が病気の原因になることも
　　
19男が浮気をするときの、一つの法則
　
20家計のコストカッターになってみる
21他人に対して腹が立ってしかたがないときは……
Chapter4　家庭力は幸せの源――職場に社会に広がります
22家族関係は実社会の縮図
23仕事能力とプライベートの不思議な関係　
24わが家にともす、小さな光の威力
　
25「幸せ家庭」はあなたの優しさから
あたたかい家庭をつくる言葉
あとがき